Die Alster ist zwischen der Ohlsdorfer Schleuse und der Mündung in den Zollkanal für alle Bootstypen ruderbar. Die Strecke am Ostufer der Außenalster entlang ist ca. 1 km länger als die am Westufer. Außerdem muß hier mit stärkerem Segelbootsverkehr gerechnet werden als entlang des Westufers. Bei Nordwestwind kann die südliche Strecke unangenehm werden.
Unter der Hohenfelder Brücke hindurch. Dahinter liegt das Bootshaus des Hamburger Kanuclub mit dem Kanupolofeld. Von hier ist die Lange Reihe mit ihren Restaurants gut erreichbar. Um Erlaubnis zum Anlegen fragen.
Der Eilbekkanal führt das Wasser der Wandse der Alster zu und ist bis zur Maxstraßenbrücke (ca. 2,5 km mit einem kleinen Steg am Ende) ruderbar. Wegen einer Vollsperrung (Neubau einer Ufermauer) darf man nur 600 m weit bis zum Kuhmühlenteich in den Kanal hineinfahren.
An der Feenteichbrücke geht es auf den Feenteich und den Uhlenhorster Kanal. Dahinter steuerbord den engen, aber ruderbaren Hofwegkanal zur Osterbek weiterrudern (zusammen ca. 1 km). Reizvolle Alternative zur Osterbekmündung, am Wochenende nachmittags mit Leihpaddelbooten überfüllt.
Der Hamburger Schüler-Ruderverband organisiert zusammen mit dem Fachausschuss Rudern der Behörde für Schule und Berufsbildung jährlich mehrere Ruderregatten, den Landesentscheid im Schulrudern und Ergänzungswettkämpfe für alle Schulruderer. Er unterstützt und berät Schulen und Lehrkräfte bei der Organisation des Schulruderns. Er fördert die Kooperation von Schulen und Rudervereinen und trägt in Zusammenarbeit mit Schulen, der Hamburger Ruderjugend (HRJ) und dem Landesruderverband Hamburg (AAC/NRB) zur Talentsichtung und -förderung junger Rudertalente in Hamburg bei.
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